jak sie

Jeżeli nie chcesz montować do ściany to jak najbardziej polecam MH-U001. Poręcze są bardzo stabilne, więc o nic się nie musisz obawiać ;-) Zamawiając przez nasz firmowy sklep możesz otrzymać rabat 5%: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_NA_POCZ%C4%84TEK_SEZONU_W_SKLEPIE_MARBO_SPORT.PL-t890448.html

w takim razie trzeba robic to na co sa mozliwosci , jak np. trening domatora ale odzywianie nie zmienia sie nic z tego powodu i dalej jest kluczem do sukcesu

Siłe masz tez w genach ;p niektorzy maja ekstra rzezbe a mają mało siły, inni natomiast odwrotnie. Nie spinaj sie, tylko rob tak jak Ci pisali koledzy wyżej ;p

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:160 -przysiad: 150 ( nie ćwicze siłowo, mam wyj**ane na te ciężary :) ) W sumie to nie pytam tu o jakieś rady dotyczące cyklu, wieć nie wiem po co ankieta, ale jak konieczna to okej, chce sie doradzić jakie dawki osłonek i ewentualnie ich zmiana ;) Zmieniony przez - k0x w [...]

6 kg wody po kreatnie? bez jaj prawdopodobnie jak koledzy wyżej wspomniali zalales się w wyniku niewlasciwej diety lub zbyt dużej ilości kalorii

Trzeba przeprowadzić badanie fizykalne żeby móc różnicować , jak wspomniano udaj się do specjalisty. Skąd jesteś może będę mógł polecić sprawdzonego terapeutę ? :-)

moze ktos wie jak poznac artrofie jaderdojakich rozmiarow maja sie zmiejszyc zeby to było juz ,,to''

[...] ja cwicze całe ciało podałem tylko te dni w których jest trening ramion poniedziałek i sroda .a jezeli chodzi o technike wykonuje cwiczenia starannie faza negatywna wolniej niz pozytywna bez bujania stoje plecami przy scianie . ps . denerwuje mnie to ze moje ramiona rosna a wydaje mi sie ze wyglodaja tak jak przed rozpoczeciem przygody na siłce

Nie, na oliwie staraj sie nie smażyć a jak już to na pewno nie wypijaj jej później z patelni oliwe pij "na surowo", z łyżeczki, kieliszka lub polewając ją sałatki itd.

na pewno kwestia indywidualna, wiec warto wybrac te najczesciej polecane rzeczy, wiec moze jednak przejrzj jeszcze raz te tematy, bo jak wiesz, potem robi sie balagan, informacje sa porozrzucane po wielu tematach i trudno cos znalezc

[...] produktu) na każde 10kg masy ciała to takie minimum ;-) Jeśli finanse pozwalają na więcej to możesz spokojnie wrzucić większą porcję ;-) Co do czasu dawkowania to możesz tak jak napisałeś lub rozpuścić w wodzie i popijać od początku siłowego po trochę aż się skończy ;-) Jakie wybrać? Ja osobiście stosuję AllNutrition BCAA 2:1:1: [...]

Maść monobenzone Moja mama ja stosowała na piegi, na twarzy przez prawie 3 lata w wieku 12 lat. Teraz ma 50+ zero piegów na twarzy, skóra też się ładnie trzyma. Jak jesteś ciekawy szczegółów to zadzwonię do niej i podpytam dokładniej.

polak - jak to sie ze starym cwiczy ja bym chyba nie mógł Teraz misiek ale pózniej niedźwiedź

jak moowi pixel hitec jest 'bezsmakowy'../jakkolwiek to rozoomiec smak swooj posiada ;)/ dobrze nadaje sie do mieszania z innymi odzywkami..smakowymi.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-12-12 21:21:47

jesli to ma IG ~80 to czy to sie wogule nadaje po treningu? nie lepiej wyjde na tym jak sobie wciagne pol torebki ryzu?

wole zlozone, dzieki za odp edit: aha! 80Ig a to luz, bo sie zjaralem i zobaczylem 60...jak 80 to spoko chyba kupie, a teraz mam treca wiecie moze ile on ma IG? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-12 22:54:33

[...] wolno, na wadze zanotowalem niewielki wzrost około 3kg, natomiast dostalem ogromnego kopa siłowego. Cykl bardzo luksusowy, zero złego sampoczucia, mięśien suchy, doskonalej jakosci, po cyklu spadków nie zanotowalem zadnych ale to są rzeczy ktore ciezko jest oceniac. Połączenie wedlug mnie idealne, cykl uszlachetniający ciało, podkreślający [...]

carbo bym olał do kreatyny chyba że jesteś suchy jak wiór i nie czujesz sie po nim źle zdr

Jak dasz jakiś z tynków ozdobnych to będzie bardzo ładnie się prezentować.

a ja mam male pytanie. Jeśli w ściane sa tylko cegly, to drazek chyba nie wytrzyma. Tzn. cegly nie wytrzymaja. Przecierz to kruche jest. Niewiem. Nie sledzielm calego tematu. A moze najlepiej by bylo jak bys poszedl do jakiegos sklepu budowlanego i sam sie spytal. Tam by ci cos doradzili. Pzdr.